体力測定会開催
2023年3月17日
ホームページをご覧の皆様 入居者家族の皆様
こんにちは!SOMPOケアラヴィーレ小田急相模原です。
今回、弊社の方針でご入居者様の介護度が要支援1～要介護2までの方々を対象に体力測定を開催致しました。
体力測定の項目は以下のとおりです。
①空間認識
②握力測定
③5メートル歩行
④開眼片脚立ち
⑤30秒立ち上がり
空間認識は、軽度認知障害(MCI)の目安になります。
また、物の大きさや形などを空間把握能力の低下による転倒の危険性がないか確かめます。
鳩とキツネの形を示して、同じように手を動かしたり、その形が何か答えていただきます。
握力測定は、全身の筋力の指標となります。
男性は26キロ、女性は18キロ以下は虚弱(サルコペニア)とされます。
開眼片脚立ちは、体幹の左右バランスなどの目安となります。
どちら側に転倒しやすいか確かめることが出来ます。
30秒立ち上がりは、脚力低下を見つける目安となります。
転倒→骨折→寝たきりをたどらないように努めます。
5メートル歩行は、5秒程度で歩けない場合は、お一人での外出時の横断が安全に行えていない可能性があります。
歩行速度は、認知機能とも関連が大きいとされています。
年に2回(3月と9月)開催します。体力測定の結果はご家族様とご本人様に通知致します。
結果は普段の介護に活用させて頂きます。
