「セガワ体操の目的」
2025年4月23日
こんにちは!
いつもケアハウスあいおいのホームページをご覧いただきありがとうござい
介護職員の瀬川です
皆様からのリクエストにお応えし、この春からセガワ体操は内容を充実させて先月から月1回開催となっています!
4月はお久しぶりの棒体操を中心としたプログラムで
約30分ほど、身体を動かしていきます。
セガワ体操についてよく質問されることは、
「身体がうまく動かないけど、参加しても大丈夫?迷惑じゃない?」
とご入居者様から相談を受けますが…。
ここがポイント!
セガワ体操は時間にきちんと来て、参加者同士体操の時間を共有できれば大丈夫です!
ベッドから起き上がり、体操に参加しているだけですでに身体を動かしています!
体操で身体を動かしてみて、
「今日はここが良くないな?」
と気づき、動かせればなおよしです(笑)
4月27日です!
当日、一緒に音楽にあわせてゆるやかに身体を動かしていきましょう。
受付時間 9：00 〜18：00（年末年始を除く）
