グループホームSOMPOケア そんぽの家GH神戸伊川谷ホームだより

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ホーム長piece106 ~ 「meフォーカス」と「youフォーカス」 ~

2025年7月1日

暑い!

暑いですね!!

あまりの暑さに、冒頭の挨拶も忘れてしまいます(汗)

弊社では、毎年各施設での取り組み
・介護に関すること(認知症ケアや疾患など)
・運営改善の取り組み
・地域との関わりに関する取り組み
等などを題材にして
社内でプレゼンする「研究発表会」というものがあります。


各エリア(そんぽの家GH神戸伊川谷は神戸エリアで)でプレゼン
選ばれたら

各本部(そんぽの家GH神戸伊川谷は兵庫県から九州までの範囲)でプレゼン
選ばれたら

全国(全国のSOMPO系列のホーム)でプレゼン

最終的には、もっと優れた取り組みをしたホームを全国から
選ぶという内容となっています。

先日、神戸エリアでの発表会が行われたのですが




『優秀賞』に選ばれました!

7月に、次のステップ(各本部)でのプレゼンとなります。

内容はもちろんですが
私の話術で、選ばれたのではないかと
家で自画自賛していたら
「ははは~」
と、妻からあしらわれたホーム長、甲斐です(;・∀・)



たまには褒めて欲しい。。。



さて



人前で話す時、緊張しますよね?

人前で話す時に限らず、スポーツで試合に臨む時もそうですし
付き合う前の好きな人と話す時も緊張しますね。
会議で、発言をする時も緊張するかもしれません。
カラオケで歌う時も緊張するかもしれませんね♪

色々な場面で、緊張する状況があると思います。

そんな時は、タイトルにある

『meフォーカス』

『youフォーカス』

これを覚えておくと良いです!

最近、私はとあるYouTubeを滅茶苦茶見てます。

『また見てるの?』

と、妻からため息交じりに言われることもあります(汗)

出資してもらうために
経営者や起業したい人などがプレゼンをするという
動画なのですが
話し方や考え方など、とても勉強になります。

その中で、出資側にいる経営者の方の動画であった内容が
「あ~わかる~」
と、なったのでご紹介します。



緊張する場面は誰にでもあると思います。
それって実は、矢印が「自分」に向いている状態だそうです。
「上手く話そう(自分が)」
「ちゃんと話せるかな(できるかな)」
「失敗しないようにしないと(自分の評価が下がる)」

とにかく、自分のことばかりを考えている状態になっていると。

これが「meフォーカス」です。
緊張の原因ですね。

これに対して

「相手に何を感じてもらいたいのか」
「相手と話す目的は?」
「仲間とどうしたい?」
「コミュニケーションの目的は?」
「歌って周りにどう感じて欲しい(楽しんでほしい)」

等など
相手や周りのことを考えていくのが

「youフォーカス」です。


ポイントは
思考が
「自分」が対象になっているか?
「相手(仲間や周り)」になっているか?
の、どちらかになっているかが大事です。

普段、スタッフや入居者様、家族様など
仕事の場面では
私はほぼ「youフォーカス」でできているかなと思います。
なので、あまり緊張はしません。
先日の発表会も緊張はほとんどありませんでした。

これは

「聞きに来た方」に、フォーカスして
良い取り組みを共有して、他のホームでも
活かして欲しい。
という思考で話していたからです。

逆に、カラオケでは
「meフォーカス」になりがちです。

自分が上手く歌えるだろうかとか
音を外して失敗しないだろうかとか
採点してたら、低い点だったらどうしようとか

「自分」に、フォーカスして
とにかく、自分がちゃんと歌えるようにとか
考えがちになります。
(一定の酒量を越えると考えなくなりますが・・・)



これ、色々な場面で活用できます。
これを知っているだけで

「あっ、今meフォーカスになってる」
と、自分の状態に気づくことができます。
それだけで、一旦落ち着くことができます。

仕事にプライベートに
様々な場面で活用できると思いますので
是非、頭に留めて頂けたら幸いです(^^;

本部での発表会でも
「youフォーカス」
の、思考で
ホームの想いを
私の想いを
届けてきます!


上手く伝わってますかね?
気になる方は、甲斐までご連絡くださ~い!!
(ホームにご連絡頂けたら、私が出ますので!)

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