ホーム長piece㊸～健康第一～
2024年2月13日
皆様こんにちは。
3連休はいかがお過ごしでしたか?
今週は、明日からグッと気温が上がるようですね!
ですが
来週の後半はまた気温がもとに戻りそうです(汗)
寒暖の差が激しくなります。
服装も迷うかと思いますが、体調管理には
くれぐれもお気を付けください。
なんて言っていますが
「あなたこそ、ちゃんとしなさいよ」
と、猛烈に家族やスタッフにツッコまれそうな
ホーム長、甲斐です(;ﾟДﾟ)
このpieceを書くようになり
日がずれてでも書き続けていたのですが
先週、初めて休んでしまいました。
先月末に体調を崩しましたが
その週末(2/3)から、今度は
「喉が痛いな・・・」
と感じたのもつかの間。
発熱があり、念のため先週の月曜日に受診した結果・・・
コロナウィルスに感染してしまいました。
先月末の体調不良に続き、今度はコロナ。
1週間、完全に引きこもっていました。
今年に入り、病気三昧です。
今まで
カゼやインフルエンザなどで
休んだことは過去にもありましたが
それもせいぜい1日や3日とか。
先月末のように入院したこともなければ
コロナのように1週間休んだこともありませんでした。
健康な体の大切さを痛感している日々となっています。
写真のバラ。
2月の最初に結婚記念日だったので
恒例のバラを、妻に渡しました。
バラが17本。結婚17年となりました。
(必死に映るチビがなんとも愛おしいwww)
やると決めて、結婚してからは毎年妻に渡しています。
いつの日かこのバラが50本、60本となるんだろうな。。。
それまで、仲良くしていかないといけないよな～
なんて思いながら始めましたが
それ以前に
2人とも、ちゃんと健康で過ごすことが一番大切だな
と、最近の体調不良から学びました。
どんなに注射が嫌いでも、必要なら我慢して打ちましょう。
(本当に嫌い。子供のように暴れるくらい注射が嫌いな私・・・)
どんなに忙しくても、不調を感じたら迷わず受診しましょう。
(多少の不調は、我慢していました)
自分自身の健康があってこそ
仕事に集中できます。
家族のために動けます。
家族のため、ご入居者様のため、スタッフのため、皆のために動けます。
そのことを痛感している2024年です。
健康維持のために
・食生活の見直し(毎晩晩酌していました・・・)
・体力の維持、向上(バレーのコーチだけではいけない)
などなど、自身の生活を見直すことから始めていきたいと思います。
皆様も、本当に健康な体があってこそです。
くれぐれも、ご自愛くださいませm(__)m
