どんな体操なのか、チャレンジしてみました。
2024年2月15日
2月15日のオンラインアクティビティーには
今まで参加してこなかったプログラム
『ルネサンス体操』にチャレンジしてみました。
最初の内は
簡単で優しい動きの体操でしたが
時間が経つにつれて
だんだんと動きが複雑になり
厳しくなっていきました。
途中であきらめてしまう方も現れ
スタッフでも「厳しい!」となる体操でした。
グループホームのご利用者様たちには
少し大変な感じでした。
スタッフは・・・少し運動不足・・・ですね・・・(;´▽`A``
