たまには、オンラインじゃない運動。
2023年2月12日
基本的には、
運動や歌など
オンラインを使用しての
アクティビティーを
提供していますが、
オンラインのアクティビティーの
プログラム自体が
無い日もあったりします。
そんな時、だいたいは、
『オンラインエクササイズ・オンデマンド』を
行なうのですが、
オンデマンドなので
毎回同じ内容の繰り返しになります。
そんな訳で、
時々は違う事をしてみようと
思ったりする訳です。
今回は歌に合わせて運動をする
DVD体操を行ってみました。
歌をじっくり楽しまれる人
運動を一生懸命に頑張られる人
それぞれの楽しみ方で
参加しておられました。
