しっかり体操！
2022年6月29日
皆さん、こんにちは!
そんぽの家GH大福ではマーシャルアーツさんの体操に加え、
定期的にオンライン体操を行っております!
テレビ画面越しですが、わかりやすく楽しい体操を行っております。
左右に手を伸ばしたり、腰をひねったり、足を動かしたりと、私も参加しましたが良い運動になりました!
左右で違う動きをする体操もあり「これは難しいなぁ」と仰られながらも完璧にされておられました!さすがです!!
暑くてだれてしまう時期ですが、しっかり運動して夏を乗り切っていきます!!
受付時間 9：00 〜18：00（年末年始を除く）
