小山俊次84歳
自宅
SOMPOケア 用賀 訪問介護
お一人暮らしで訪問介護をご利用されている小山俊次さま。「週１回、45分間のお掃除に来てもらっています。腰痛もあるので、本当に助かっています」
大学時代のラグビー部のお友達と集まったり、テニスに通ったりと活動的に過ごされている小山さま。「病院もいろんな科に通ってるよ（笑）」とおっしゃいますが、とてもお元気そうです。
そんな小山さまの日課は、元テレビ局のディレクターという職業柄か、新聞のスクラップや、小さな記事を切り抜いてパソコンで打つこと。
「もうこの歳だから、手先と頭を使って現状維持ができればいいね」
秘訣なんかないよと、小山さまは謙遜されますが、日常の小さな習慣の積み重ねこそが、お元気の秘訣かもしれません。
