寒い日が続いていますね。

屋外のお散歩と館内のお散歩の他にも
下肢筋力を鍛える運動を行っています!
サイクルマシンは暖かい室内で座ったままで行えて
テレビを見たり音楽を聴きながらできるので楽しいそうです♡

皆様楽しみながら体を動かしています♪


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■そんぽの家 福山東
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