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体操の時間に「ころばん体操」を取り入れました!
都町のデイサービスで行われている体操だそうです。

初めての体操でしたが、
利用者様はDVDと職員の声掛けで
積極的に体を動かされておりました。

ころばん体操という名前の通り、
筋力・バランス能力が向上し転倒予防に効果があるそうです。

少しずつですが、新しい事に取り組んでおります。
4月も下旬でございます。5月の爽やかな風に負けないよう、
運動を取り入れていきます!