午前中のラジオ体操のご様子。

毎日こつこつと継続されているご利用者様は、体の動きが良くなっています。

体のことだけではありませんが、何事も継続することが大切だなと。

そのために必要なことは、あまりこだわり過ぎずに簡単に始められる状態を維持して、できなかった日のことは直ぐに忘れて継続する、とのことです。

言葉にすると簡単ですが、継続することを継続するのは難しいことだなと思いますので、継続することもご支援させていただきます。



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