今日の午後は、脳トレを行いました。

脳トレは、雑誌によって難易度に幅があると思いますが、今日のは比較的簡単でした。

簡単でも、難しくても、挑戦して、考えることが、脳に良いと思います。

体操と同じで、毎日少しずつでも、実践できるようにご支援させていただきます。



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