本日の午後は、脳トレを行いました。

少し前に、脳トレ(厳密には脳活)の本を読んだのですが、脳トレ(脳活)は、若ければ、若い方が効果的とありました。

早速、自分でも実践してみました・・・

難し過ぎました・・・

ただ、このうんうん唸ったり、答え合わせをしてあぁ～となる感じは、脳にとても良いとのことなので、体操と合わせて毎日少しずつ、ご利用者様と共に継続していきます。



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