本日の午後は、足ふみ健康体操レク。

歌謡曲に合わせて、足つぼマッサージを、足ふみをしていただきました。

本来、立った状態で行うものですが、立ちながらが難しいご利用者様座って行っていただきました。

座ったまま行うと、体重が乗り辛いので、足つぼとしての効果は薄かったかもしれませんが、皆様、リズムに合わせて楽しそうに実践してくださっていたので、何よりです。



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