以前もご紹介しましたペダルを踏んで筋力を鍛えるこのマシン!座りながら運動が出来る事で、ご利用者様から重宝されています。
座っている時間が長くなってしまいがちになりますので、適度な運動にぴったりのようです。
両足を交互に踏みながら、楽しそうにリハビリに取り組まれていました。
秋はおいしいものが沢山あります!
ついつい食べてしまいがちになりますので、日頃から運動をする事を習慣にするとよいですね!