こんにちは
ごきげんよう
徳丸小規模です(^^♪
5月も終わりに近づき…初夏の訪れを感じる時期かなぁと思ったら梅雨の走りに濡れた緑が
一層深みを増していますね!
施設では午前と午後…利用者様の体調にあわして入浴、お風呂に入っていただいてます。
お風呂が好きな人　嫌いな人　面倒な人
どうやったら　気持ち良く入ってもらえるか
たくさん考えながら日々全力でサポートしております♫

お風呂に入ることで期待できる効果!
お風呂に入る目的は、体を清潔に保つことだけでなく期待できる効果の話しです。

リラックス効果♪

お風呂に入ることで得られる最大の効果ともいえるのが、リラックス効果です。
体が温まり、副交感神経が活性化され、心身の緊張がほぐれてリラックス効果を得られます。また、温かいお湯にゆったりとつかることで、ストレスが軽減されて気分がよくなることでも、リラックス効果を得られるでしょう。

感染症の予防♫

皮膚の汚れや汗をお風呂で洗い流すことで、細菌やウイルスによる感染症や体臭発生の予防になります
高齢者は免疫力が低下しやすいため、定期的な入浴は感染症予防に役立ちます。
また、皮膚を清潔に保つことで、床ずれやかぶれなどのリスクの低減につなげられます。

健康な体づくり♪

お風呂に入ることは、健康な体づくりにも役立ちます。
お風呂に入って体が温まると血行が促進され、血流の改善や新陳代謝の活発化が期待できます。これにより、筋肉のこりがほぐれたり、関節の柔軟性が高まったりします。
また、温熱効果によって血流が改善すると、体内にたまった老廃物や疲労物質が排出されやすくなるため、デトックス効果も期待できるでしょう。

健康状態の把握♬

お風呂に入ることで、健康状態の把握もできます。入浴中に体を洗うことで、体の変化に気付けるからです。
裸にならなければ状態が分からない部分もあります。ケガやむくみの有無、皮膚の状態などを自分の目で確かめることで、早期に異常を発見しやすくなり…看護師に繋げていきます。
お風呂に入ることは、体を清潔に保つ手段だけでなく、心身の健康を支える重要な役割を果た
しています

また睡眠の質の向上もあります(^^♪


ただし、高齢者のお風呂には危険がたくさんありますので…
次回また報告したいと思います。
これからの季節は、洗濯も早く乾くので
めちゃくちゃ助かりますWwwww

つづく…(^-^)

SOMPOケア　徳丸小規模　丸山