『久しぶりで。開脚には手の力もかなり必要だね。できないな。』
との事。
他の皆様の運動している姿を見て、
『もう一度、やってみる。』
と、再挑戦してくれておりました。

『残り何分ですか～?』
お疲れになられたようですね。
筋力維持には負荷のかけすぎも、要注意ですね。

看護師が、皆様に合わせた個別メニューで、無理なく、楽しく、ゆったりと
した気分で継続できるように、皆様の表情確認を行いながら
安全に常に心がけております。

地域の皆様もいつでもおいでになり、運動を体験してみてください。
心よりお待ちしております。