お散歩推奨・・・ですが、、、
2024年2月19日
いつも事業所だよりをご覧いただきありがとうございます。
SOMPOケアの三軒茶屋事業所「いきガイド世田谷」です。
介護保険外サービスを実施しております。
私は時々この事業所だよりで
「散歩」を推奨させていただいております。
気分転換になること、
軽運動で血行促進ができ、筋力低下予防にもなること、
出発前準備から帰宅まで頭も使うので「認知症予防」になること等々、
メリットがたくさんございます。
つぼみを見つけて
生命を感じたり。
いやしかし、春めいてきたとたん、
「花粉症」が始まりました。
散歩と花粉症の両立・・・どうしたらよいでしょうか。
「パイロットも飲む眠くならない薬です」という処方薬を
飲んでも眠くなる私です。
でも閉じこもってばかりもいられません。
目薬さして、クシャミしながら、
春を探しに出かけましょう。
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些細なことでもご相談ください。
あなたの「あったらいいな こんなサービス」がいきガイドにはあります。
ご自宅の方でも、施設にご入居の方でも60歳以上であればどなたでもご利用いただけます。
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SOMPOケア いきガイド世田谷
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