こんにちは、在宅老人ホーム杉並の石塚　圭亮です。

最近、とても冷え込んできましたね!

家で暖房つけても部屋が全然暖かくなりません。。。

皆様は風邪などひいていませんかね?

新年まであと3日なので、完璧な体調で迎えたいですね!!

寒さ対策だけでなく、年末で外出する人も多くなってきているので感染症対策も徹底していきましょう!!

では、お互いに12月残り僅か頑張っていきましょう♪

今回の写真は自転車でまわっている時に見つけた霜柱です!

冬だなって感じさせられました!