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栄養士の部屋~腸内環境を整えよう~

2025年5月22日

こんにちは!
最近みなさんは「排便回数が少なくなる」「残便感がある」など
お通じに関する悩みを抱えてはいませんか?
便秘の悩みは年を重ねるにつれて増えるといわれています。
腸内環境を整えて、すっきり快適な排便ができる習慣作りをしていきましょう。

今回の栄養だより春号では、腸内環境を整える食品や食品の組み合わせをご紹介しています。
ぜひ、ホームページをチェックしてみてください。(掲載日:2025年4月25日)
https://www.sompocare.com/newsrelease/topics/?child_cat=news

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