みなさん、こんにちは。
看護師の竹山です。

新年が開けて1ヶ月が経とうとしていますね。
もうそんなに日が経ったのかと、私は1日1日がとっても早く感じていますが、みなさんはどうお過ごしでしょうか。

私は毎年、新年に1年間の目標を立てることにしています。
去年は10個の目標を立てたのですが、達成できたのは5つのみ…
達成率の低さに悲しくなりましたが
裏を返せば、5つも達成することができた!と、自分を褒めつつ
なぜ達成できなかったのか振り返りとともに反省もして
未達成だったものも含め、今年も10個の目標を立てました。

目標達成率を高めるために、ここで1つだけ目標を発表させて下さい!
私が立てた目標は　【毎月1冊以上　本を読む】　です。

昨年も同じ目標を立てましたが、その他の趣味を優先しすぎた結果
この目標を達成することができず、
いま家に、気になっている物語や身につけたい知識がたくさん眠っています(笑)

今年はしっかりこの目標とも向き合い、達成に向けて取り組んでいきたいと思います!


1年の目標を立てることで、私は一昨年と昨年の過ごし方が変わりました。
充実した日々を送るための1つの手段として、みなさんにもおススメです。

“風邪を引かない”“○○円貯める”など、どんなに小さなことでも目標を立ててみてください。

良い1年だったと思える日々を過ごしていきましょう。
では、また。

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