皆様、こんにちは!　北村です。
もー毎日暑い!　暑いって言葉が陳腐に思えるぐらい暑い!!
暑いと熱中症の危険が跳ね上がりますね。
ということで、熱中症にならないように、今回こんな動画を撮ってみました!
ぜひ、ご覧ください!

(動画) https://youtu.be/ZA4hoeABMoE

いかがったでしょうか?7
初めての試みで、いたらないところだらけだったとは思いますが、少しは熱中症の怖さを知っていただけたら幸いです。
また、「だれか to キタムラ」にはまだ出演していない原石の川坂さんを発見して、今回の動画撮影を行いました。
この熱中症予防動画は三部作を予定しており、8月にの第2部「室温調整編」を鋭意製作中です。
川坂さんには近々「だれか to キタムラ」にも出演してもらうのでこちらもお楽しみに!
ではまた!(@^^)/~~~

セリフも載せておきます!

きゅ「今日も暑いぜ!　喉が渇いたけど、何も持ってないんだよなー。もう少し行ったら公園があるからそこまで我慢するかー」　(てくてく)

だ「……うわ、地面が揺れて見えるし、ふらふらするぜ」(ぶつかる)

きゅ「どこ見てんのよ!　……って、だっすぃーじゃない!?　どうしたのよ、顔色悪いわよ!?」

だ「……なんかふらふらするんだ」

きゅ「熱中症なんじゃない?」

だ「……熱中症ってなんだ?」

きゅ「熱中症っていうのは、高温多湿な環境に、私たちの身体が適応できないことで生じるさまざまな症状の総称よ。熱中症の症状には、①めまいや顔のほてり②筋肉痛や筋肉のけいれん③体のだるさや吐き気④汗のかきかたがおかしい⑤体温が高い、皮膚の異常⑥呼びかけに反応しない、まっすぐ歩けない⑦水分補給ができない、などの症状があるわ。だっすぃーの今の症状を見る限り、①の症状に当たるわよ」

だ「確かにめまいがする……」

きゅ「こまめに水分を取らないからよ!　この気温に湿度、夏本番前だからって侮ってはダメよ。遊ぶのも良いけど、こまめに水分を取らないと、汗で体の水分がなくなってしまうわよ。でも、ただ水分を取るだけではダメ。一気に飲むのもダメ、カフェインが入っているお茶やコーヒーは利尿作用があるからあまりおすすめしないわ。夏の水分として良いのはミネラルウォーターや麦茶よ。いつでも水分補給ができるように、ペットボトルや水筒を持ち歩いた方が良いわね。今日はあたしが持ってる麦茶を分けてあげるわ。……はい、ゆっくり飲んで」

だ「……ぐびぐび、ぷはー!　麦茶うめー!　……でもまだふらふらするー」

きゅ「水分が体に回るには時間がかかるわ。あそこの木陰で麦茶を飲みながら、落ち着くまでゆっくり休んでて」

だ「わかった。ありがとなー、きゅーすぃー」

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