こんにちは!
SOMPOケア在宅老人ホーム目黒
管理栄養士の木下です。

秋が深まり、朝晩冷え込むようになりましたね。
11月14日は栄養にも関連深い「世界〇〇デー」なのですが、
何の日か知っていますか?

正解は、「世界糖尿病デー」です。
世界のどこかで6秒に1人が糖尿病に関連する病気で命を奪われており、
全国の患者は320万人超、予備軍は推定1000万人と言われています。

栄養だより秋号では、
糖尿病に気を付けるための食事のポイントをお伝えしています!
この機会に、日々の食事や食べ方を振り返ってみましょう。