まだまだ暑い毎日が続いていますが、皆さんはしっかりと食事を摂り水分補給も摂られていますでしょうか。
日々ご利用者様のお宅へ雨の日も台風の日でも自転車を走らせ訪問させて頂いています。
ご利用者様のお宅へ訪問する私達が元気でなくてはなりません。
私は写真で上げさせて頂いた3点セットの相棒と共に日々元気に訪問させて頂いています。
コーヒー好きな私は毎日飲む為、利尿作用が働き身体からの水分が抜けてしまうので
その水分を補う為お水をその分だけ摂るようにし、炎天下を乗り切る為塩分の補給も
行っています。この3点の相棒と共に暑さを私は乗り切りたいと思います。
皆さんも一緒にこの暑さを乗り切っていきましょう。