こんにちは(^^♪
在宅老人ホーム新宿の川坂です。

蒸し暑い昨今、皆さまはしっかりと水分摂取はされていますか??

高齢者の体液量は、成人が体重の60%を占めるのに対して、50%と少なく水分を保持する能力が低下しています。
また、喉の渇きを感じにくくなっていたり、こまめな水分補給を怠りがちです。
加えて、食事量も少なくなるので、重い脱水症状や熱中症を起こしやすいので十分注意が必要です。

私たち在宅老人ホーム新宿では、管理栄養士のアドバイスの下、或るご利用者様の朝食時に、水分摂取促しの為に乾き物のお菓子(煎餅)を提供しています。
提供する前に比べて水分摂取量も増えました。
今回は、「ばかうけ」ですが、「ぽたぽた焼き」「味しらべ」など種類を変えて提供する予定です。

楽しんで水分摂取しながら、さらには、かむ力を維持できたらと思います。
在宅老人ホームの川坂でした(^_-)-☆


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