毎週火曜日と木曜日は　Sompoスマイル　エイジングプログラム

略してSSAPを取り入れております。


SSAPではセラバンドやダンベルやボール等を使用し体を動かしたあと

しっかりと有酸素運動を行っていきます。

職員が同じプログラムをこなしても

疲れた!と感じる程ハードなプログラムですが

皆様弱音を吐かずに取り組まれており時折感動してしまいます。

SSAPにご興味のある方は

火曜日と木曜日14時～ご見学にいらしてください♪

お待ちしております☆