まだまだ暑い日が続く今日この頃ですが、
本日は体操の日になっています。

座ったままで出来るごぼう先生の体操やラジオ体操・音楽体操など
いろいろな体操を行ないました。

皆様、真剣に体操に取り組んでおられました。

本日の体操メニューは筋力アップやバランス能力の向上など、
いろいろな箇所に効果がある体操になっていますので、ご利用者様には
喜ばれています。週に2回は体操に日がありますので、是非体験してみて下さい。

朝晩は少しずつ涼しくなってきましたが、まだまだ暑い日が続く来ますので
体調に気を付けてお過ごし下さい。