火曜と金曜はSSAP(SOMPO　スマイル　エイジング　プログラム)という
SOMPOケアのプログラムに参加しています。

SSAPとは、1時間弱の運動プログラムや
栄養の話、他の事業所の様子をうかがえたりすること通じて
運動機能低下、認知機能低下防止の取組の事です。

お写真の方は、しばらくお休みされていて
再開いただいてからもベッドなどでゆっくりしていただく事が多かったのですが
最近は再び運動プログラムに参加いただける様になりました。

このプログラムは休みつつ参加いただけるので
ご自身のペースで無理なくしていただけたら、と思っています。
この方に限らず、馴染みに皆さんが参加するのでしてみようかな、
という運動を始める、再開するきっかけにもなる事も多いです。

無理なくご自身のペースで引き続き取り組んでいただける様、
体調確認しながら続けていきましょうね。