SSAP12月2回目
2021年12月10日
SSAPも参加し始めてから6か月目に入りました。
ストレッチ、徒手運動から始まり
運動具を使った運動、今日はセラバンドですね。
1時間弱のメニューですが
皆でするから休みながらも
取り組めるかのかもしれませんね♪
受付時間 9：00 〜18：00（年末年始を除く）
