デイサービスゆりがSSAPに参加し始めて3か月。
繰り返ししている動作は、おのずと揃うようになってきました。

バンドを使った運動も同様です。
しかし・・・

こんな動きや

片手でバンドを持ったりは当初なかったと思います。

それを今は難なく出来ている皆さんに驚くと共に
習慣でし続ける事の大切さをあらためて感じました。

基本動作は毎週行っているので
初めての方でも大丈夫ですよ♪