本日は、皆さまが毎月楽しみにされている「体力測定」の日!
測定後には、今月のお楽しみゲーム「バランスゲーム」に挑戦していただきました。

上からぶら下がった板の上に、パイナップルのようなスポンジを交互に積み上げていくゲーム。
板には4つの穴が開いており、慎重にスポンジを置かないとバランスが崩れてしまいます。

参加者の皆さんは、一つ一つの動きに集中しながら慎重に積み上げ、見守る皆さんは板が揺れるたびにハラハラ、ドキドキ!
崩れる瞬間には大きな歓声が響き、会場は大盛り上がりとなりました。

また、バランスゲームの前には「握力測定」と「5m歩行測定」を実施。

今回の結果を前回の結果と比べながら、皆さん自身の変化を確認しました。
真剣な表情で測定に臨まれる姿が印象的で、健康維持に対する意識の高さがうかがえました。

楽しいゲームと体力測定を通じて、活気あふれる充実した一日となりました!

本日のランチ(๑´ڡ`๑)

鶏の青じそソース
かぼちゃの煮物
しろ菜のカニカマ和え
お味噌汁
ごはん

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