こんにちわ!!!

以前にもお話しましたが、毎週火曜日に1時間もオンラインで体操をリハビリとして実施しております!!


更にそれだけでない、普段からもやっているリハビリの様子もお見せしちゃいますね!!!

時にはボールを使ってみたりして全身の運動をやってみたり、

さらにゴムチューブを使ってみて筋肉トレーニングに励んでおります!!

個別的なリハビリとして、機能訓練指導員が横について5分前後の歩行訓練も室内で実施しております(^^♪

室内の歩行スペースは一周およそ25m?ありますので、4週も回れば100mにもなります!!

そして体を動かした後は、頭の体操として指先を使った体操だけでなく、

回想法として取り入れている、昔懐かしい映像を流して皆さんの青春をプレイバック!!

途中止めてその時代に何があったかを話に質問すると皆さんの生きた時代の貴重な話がきけるのでとても大好きです(^^♪

機能訓練指導員さんが個別で作ったリハビリの写真を使って個人で自主トレーニングされている様子です!

余り人数はいませんが、プラスαで運動したい人は個別ファイルをお配りさせてもらっています!!

興味ある方は是非仰ってくださいね(^^♪


今日紹介したのはまだほんの序の口です!!!


また紹介していきますね!!