先日姪っ子におこずかい上げようとしたら、

姪「100円かぁ」

最　近　の　子　供　は　100円　じゃ　喜　ば　な　い　



さて今週の体操プログラム「SSAP」の様子!!!

オンラインで東京とつなぎ、今回は「ボール」を使ってやりました!!!

普段家では使わないであろうボールを・・・

ギュッ


ギュッ

と力一杯押したりつぶしたりと

ほぼ全員一緒になって頑張ってくださいました!!!

そのあとにインタビューでは

「プロティン飲んでるよ」という方もおられて!

アンチエイジング万歳!な今週でした(笑)