祝5回目になりました! ボクササイズです。
本日もホール内にはロッキーの曲が鳴り響きながら、手足を元気に動かされております。

最初はグローブをはめてパンチの体験
その後、カウントをしながらパンチやキックの動きを体操に交えて行います。

体操を終えると水分補給を挟み、♪北酒場 に合わせて同じ動きを繰り返していきます。
最後にもう一度グローブをはめて職員にパンチを打っていきます。

皆様グローブをはめると自然に笑顔になられ、いきいきとパンチをされております!

ボクササイズは左右対称の動きをするため、脳の活性化も期待できますよ。♬

是非SOMPOケア仙台泉デイサービスにてお試しあれ!

グローブをはめて嬉しそうにされております。私達も思わずにっこり。

皆様、大変いい笑顔です!

パンチの動きをする体操をされているご様子