さてさて、やってまいりました。

地獄の。。。いやいや、日ごろの成果を出し切る体力測定です。

項目は「私の手を真似してください」という認識力、「5m歩行」「握力」「片足で何秒立てるか」「30秒で何回立てるか」の5つ。

特に最後の「30秒で何回立てるか」の測定後にはみなさん、足がパンパン、息ハァハァしています。

真剣に取り組んで下さりありがとうございます!!

皆さん、いかがでしたでしょうか。

また、半年後の測定に向けて一緒に頑張りましょう!!