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朝からオンライン体操
2023年5月17日
朝霞デイのオンライン体操は普段14時からですが 懐かしの音楽に合わせて、ゆったり座ってできる体操と案内があり参加しました。 「今日は何の日」のコーナーで 5月17日は「お茶漬けの日」だそうです!! 江戸時代の高級料亭では「10万円」で提供していたそうです。豆知識ですね。 みなさん45分しっかりと身体を朝からほぐすことが出来ました。