セラバンド体操
2023年4月5日
セラバンドを使った体操を行いました!!
セラバンドとはゴム製のトレーニング道具です。
朝霞デイでは柔らかい物と固い物の2種類をご用意しております!
ご利用者様に合ったものを使って体操をおこなっております。
ゴムのように伸縮するので、その伸縮性を利用して
トレーニングしたい部位をピンポイントで動かすことが出来ます!!
受付時間 9：00 〜18：00（年末年始を除く）
