コグニサイズ体操
2023年2月13日
今日は午後の2時からコグニサイズ体操をおこないました。
コグニサイズ体操はご存じでしょうか?
歌ったり左右で違う動きをし、考えながら身体を動かすことで体の健康を促しつつ脳の活性化を活発にすることを目的としています。
50分間みっちり行いました。
何より皆さん楽しそうでいいですね!!
受付時間 9：00 〜18：00（年末年始を除く）
