今月から始まりました新しい体操はこちら!!

利用者様の中心で体操をするこの職員…。

「はるたん」こと治田ケアスタッフ主催の『はるたん体操』です。

ストレッチから始まり、身近にあるものを使って全身の運動を行います。

本日の小道具は「ラップの芯」です。

はるたんの声掛けのもと、ゆっくりと体を動かしていきます。

あっという間に時間が過ぎ、いつの間にか1時間経過していた・・・なんてことも。

気持ちの良い疲れで心も体もリフレッシュです!