本日もご来所ありがとうございます。

本日もいいお天気です!!

暑いです。

暑すぎますね。

杉戸デイサービスでは、暑さに負けず
介護予防の体操絶賛実施中です。

本日の体操担当はスタッフ馬場さん。『セラバンド体操』です。

馬場さん現役野球選手!!体の使い方はお任せあれ。
セラバンドで肩甲骨かなり動かしました。
なかなかハードだったので感想を聞いてみました。

体操どうでしたか?
「馬場さんの体操なかなかよかったよ」

疲れましたか?
「全然大丈夫よ～」

体操疲れましたか?

「私も大丈夫よ～!!」

杉戸デイサービスの利用者様はスゴイのです。
毎日の積み重ねで確実に体力が向上しています。

引き続き暑さに負けないよう、水分摂って、体力作りしていきましょう。