脚力向上週間
2022年3月15日
今週は脚力向上週間です。
午後の体操を短くして、皆さんで屋外歩行です。
今日も良いお天気の中歩きました。
ご自宅では外に出ることはなかったり、ずっと椅子に座ったまま・・・ベットに横になったまま。
起きるのは食事の時だけ・・・という方も少なくないのです。
週一回行われる介護予防レッスン時に皆さんにはお話ししておりますが、脚力の向上はご高齢者様皆さんが生活をするうえでとても大切な役割を果たしてくれます。
最初は駐車場内を。
慣れてきたら少し先の電柱まで。そしてその先の交差点まで。
ナースが様子を確認しながら距離を伸ばしていきます。
皆さんの頑張りに大きな拍手です。
受付時間 9：00 〜18：00（年末年始を除く）
