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体力測定

2022年5月9日

3か月に1回、ご利用者様の体力測定を実施しております。
過去の測定数値と比較し、個別の運動を提案しております。
筋力保持や体調管理の指標としています。

5メートル歩行
横断信号が青の間に渡るための指標です。
ちなみに、毎秒1メートルの速度が必要です。

いつものペースで歩いていただきます。

30秒立ち上がり
椅子に座った状態で30秒のうちに何回立ち上がれるか。
立ったり、座ったりの動作なので日常生活動作の指標となります。

反動を使わず、スクワットの要領です。

長座位体前屈
柔軟性を測定します。

体が硬いと転倒した際、大怪我につながります。

握力
全身の筋力量が測れ、転倒リスクの判断になります。

左右の握力を測ります。

「空間認識」の測定です。
認知機能の状態の目安です。

「体力測定レポート」です。
(左下)チャートで表示し、過去の数値と比較できます。
(右下)「総評」と「おすすめ運動」をご案内しています。
介護職員は個々のご利用者様の細かい情報を得て、適切な介護を行っております。

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