7月になりました☆
連日の35℃以上を超える気温に十分に注意し、しっかり水分補給をして熱中症対策をしていきましょう☆

今日は週に1回の健康体操の日でした。
SOMPOケア独自の体操プログラムで、1年かけて本社の体操研修を受けたスタッフがインストラクター役を務め実施しています☆

今日はストレッチ体操とダンベル体操の日☆

500グラムのダンベルを丁寧かつ正しいフォームで操作し、筋肉に効かせていました☆

皆様の頑張りに感動したインストラクター役のスタッフは後日92キロのベンチプレスを上げたとの事でした☆

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SOMPOケア 八王子みなみ野デイサービス
八王子市七国1-21-4　TEL 042-636—7401
営業日:月から金曜(祝祭日も営業)
営業時間:10時から17時15分　　
定休日:土曜・日曜と12月31日から1月3日
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