こんにちは　SOMPOケア　本羽田　デイサービスの高城です。

午後の体操の際に、セラバンドを使った体操を行っております。

主な体操の内容は、セラバンドを伸ばした状態での腕の上げ下ろしや横曲げをし、セラバンドを太ももに結んで足の上げ下ろしを行っております☆

セラバンドの体操を行った後は、ご利用者様にスタッフ見守りの中室内を2周程歩いて頂き筋力低下予防に努めております。

これから雨の日も多く、ジメジメした日が続きますので、体調管理にはお気をつけください。

★☆★SOMPOケア本羽田デイサービス★☆★
管理者　海沼　大紀
TEL　03-5735-2151

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