皆様こんにちは　SOMPOケア本羽田の大間知です。

今日11月13日は「いいひざの日」です。

いい(11)ひ(1)ざ(3)の語呂合わせにちなんで制定された、

寒さが増して、ひざが痛みだすこの時期に、ひざ関節痛の治療や予防を

呼びかける日です。

血流改善に効くショウガや、ひざの軟骨・筋肉を守る食べ物、

鮭、鯖、サトイモ、納豆、オクラなどを食べると良いそうです。

よろしければ、試しに食べてみてはいかがでしょうか。

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TEL　03-5735-2151

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