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本日のお食事は
・豚丼
・枝豆しんじょ
・モロヘイヤお浸し
・みそ汁
でした。

モロヘイヤはβ-カロテン、食物繊維、カルシウム、ビタミンK、葉酸などの栄養素を含み、
栄養価の高い食物です。
また、豚肉はタンパク質やビタミンB群などの栄養素を豊富に含み、
疲労回復や健康維持に欠かせない食材です。

栄養のあるものをお召し上がりいただき、
夏の疲れを吹き飛ばしましょう!!