テレビ体操で元気ハツラツ♪
2021年11月6日
テレビ体操では30分～40分の音楽体操プログラムを
おこなっております。
懐メロに合わせて体を動かす事や
左右別々に体を動かす運動等のメニューが
多数あります。
体を動かす事以外でもリズムに合わせて歌を歌われているのも楽しいですよね!
手のひらを合わせて腕を上にあげるのって、意外に大変ですよね。
テレビ画面だけではなく、職員の動きに合わせて、運動をされるのも楽しいです(^^)/
受付時間 9：00 〜18：00（年末年始を除く）
