秋涼の候　体調は崩されておりませんでしょうか。

ご利用者様をご自宅までお迎えに上がるとコートや上着を着ていらっしゃる方も多くなりました。

洋服で温度調整をするのもよろしいですが、運動の秋ということで
脳と身体の健康教室で運動をして体を温めていはいかがでしょうか。

単に下肢筋力の向上や筋力をつけるだけでなく、認知機能の低下まで予防してくれる優れものです。

けっこう激しく動きますので、その日の夜はよく眠れるとご利用者様からも伺っております。
ぜひ、物は試しと参加されてみてはいかがでしょうか。

興味のある方は、ぜひお問い合わせください。

【ご案内】
資料請求・ご見学は随時受け付けております。
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【お問い合わせ】
SOMPOケア
いきいき小日向デイサービス
TEL:03-6902-5361