重陽の候、皆々様、体調のお変わりはございませんでしょうか。

体がだるいだけでなく頭もぼーっとしますよね・・・。


そんなときは!暑さに負けず認知機能の低下も予防できる体操があるんです!!

その名も『SOMPOスマイルエイジングプログラム』

写真のとおり、運動はもちろん、認知機能の低下の防止や栄養素を学ぶことまで
色んなことを致します。

今回はボールを使った運動を行いました。

画面越しにインストラクターを見ながらボールを挟んだりこねたり。
運動の時は皆さん真剣です。

毎週同じ動きをベースにしながら
少し違う動きも取り入れたりしているので
運動としては慣れてきつつ、新たな刺激を少しづつ受けて運動していただいています。

運動機能と認知機能の低下防止のためのプログラム、SSAP。
毎週火曜日(月4回)開催中です!
興味のある方は、ぜひお問い合わせください。

【ご案内】
資料請求・ご見学は随時受け付けております。
ご質問・ご相談はお気軽にご連絡ください。
当日のご案内も可能です。

【お問い合わせ】
SOMPOケア
いきいき小日向デイサービス
TEL:03-6902-5361