七草の候、ご体調を崩されてはいないでしょうか。

新年、早くも10日も過ぎてしまいました。
今日が10日ということは3日前は・・・


言うまでもなく、1月7日ですね。


加えて土曜日も
いきいき小日向デイサービスは営業しています。
ということは・・・

1月7日の昼食に
いきいき小日向デイサービスでは
七草粥が提供されました。

春の七草を全部言えますか?
芹(せり)、撫菜(なずな)、御形(おぎょう)
繁縷(はこべら)、仏の座(ほとけのざ)
鈴菜(すずな)、清白(すずしろ)です。

ちなみに、タイトルに選んだ2草が私が好きなトップ2です。

1月7日のいきいき小日向デイサービスの昼食は
七草粥、みそ汁に
カレイの煮付け
南瓜のそぼろ煮
ほうれん草のごま和えでした。

そもそも七草粥は
七草が早春にいち早く芽吹くことから
邪気を払うといわれました。
そこで、無病息災を祈って七草がゆを食べたのです。

七草粥以外にも栄養満点で
これで今年は皆さま、無病息災で過ごせると・・・
思います。

栄養のあるものを美味しく食べて
今年も元気に参りましょう。

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